Život zasiahne tvrdo a vrhá na nás guľôčky v najneočakávanejšom čase. Preto je tu týchto 50 motivačných ponúk pre ženy od žien.
Môžeme sa vysporiadať so stratou zamestnania, odmietnutím z práce, vážnou chorobou, rozvodom alebo smrťou blízkej osoby. Keď čelíme takým neprekonateľným okolnostiam, ako sú tieto, niekedy sme rozdrvení a cítime sa slabí a bezmocní.
Jedna vec o nás však je, že sme odolní. Ženy sú tvrdšie ako to, čo prinášajú ťažké časy, a bez ohľadu na to, čo to znamená, nevzdáme sa. Týchto 50 citácií bolo zostavených tak, aby vás motivovali k regenerácii vašej vnútornej sily a povzbudili vás, aby ste čelili životným výzvam.
Mysli ako kráľovná. Kráľovná sa nebojí zlyhať. Zlyhanie je ďalším odrazovým mostíkom k veľkosti. ~ Oprah Winfrey
Kráľovná všetkých médií o tom nemohla mať pravdu. Pravda je, že zlyháme. Budeme zamietnutí nespočetne krát. Dôležité je, že musíme zmeniť svoje perspektívy zlyhania. Namiesto toho, aby sme sa na to pozerali ako na smrť našich snov, pozrime sa na to ako na obchádzku.
Ak náš prvý pokus pre nás nefungoval, poďme si vziať ponaučenia, ktoré sme sa naučili, potom choďte inou cestou, o ktorej si myslíme, že bude fungovať a získané ponaučenia aplikujeme na náš druhý pokus. Ak sa nám stále nedarí, nestratíme srdce. Budeme sa snažiť, kým sa nedostaneme o krok bližšie k dosiahnutiu našich snov.
Zlyháte a čo potom? Život ide ďalej. Objavíte veci iba vtedy, keď riskujete zlyhanie. ~ Lupita Nyong'o
V tomto prísloví je toľko reality. Keď zlyháme, občas sa pýtame, ako môže život pokračovať. Zaujíma nás, prečo svet stále podniká bez ohľadu na to, čím prechádzate. Zatiaľ čo sedíme v sklamaní, život pokračuje. Či už zlyháme alebo uspejeme, životu to nezáleží.
Takže, ak sa niekedy cítime, akoby sme zlyhávali ľudí okolo nás, zlyhali v našej práci a niekedy zlyhali sami, nestrácajte čas premýšľaním o „zlyhaní“. Vráťme sa k životu hneď, ako to bude možné, a pokračujme v sledovaní našich snov.
Určité zlyhanie života je nevyhnutné. Je nemožné žiť bez toho, aby sme niečo zlyhali, pokiaľ nežijete tak obozretne, že by ste asi vôbec nežili - v tom prípade zlyháte v predvolenom nastavení. ~ J.K. Rowlingová
Vedeli ste, že keď Joanne Kathleen Rowlingová písala svoju prvú knihu, bola nezamestnaná a dostala na svoju dcéru vládne dotácie?
Harry Potter a Kameň mudrcov bol zamietnutý 12-krát predtým, ako sa stal najpredávanejšou knihou. Je príjemné vedieť, že sa nedostala na vrchol iba jedným úderom. Aby sme to skúsili znova, vyžaduje to obrovské úsilie a odvahu. Rovnako ako ona, aj naše oči by sa mali zameriavať na cenu a nie na zdanlivo beznádejnú situáciu, v ktorej sa nachádzame. Takto vyhráme.
Môžete sa stretnúť s mnohými porážkami, ale nesmiete byť porazení. V skutočnosti môže byť potrebné sa stretnúť s porážkami, aby ste vedeli, kto ste, z čoho môžete vzísť, ako z toho môžete stále vyjsť. ~ Maya Angelou
Prostredníctvom „porážok“, ktoré zažívame v živote, sa viac spoznáme: naše schopnosti, naše silné a slabé stránky, naša vnútorná sila a krása. Tento citát od medzinárodne uznávanej autorky Mayy Angelou nám umožňuje poďakovať našim „porážkam“, keď si uvedomíme dve veci: sme silní a sme nezastaviteľní!
Nebojím sa búrok, pretože sa učím plávať na svojej lodi. ~ Louisa May Alcott
Nemôžeme byť najlepší v plachtení, ak by sme sa nikdy nemuseli zaoberať nutnosťou plavby počas búriacej búrky. Aby sme boli skúsenými námorníkmi, musí to byť najprv búrka. Po druhé, musíme byť schopní plaviť sa cez násilné vetry. Nakoniec by sme mali byť schopní pokračovať v plavbe až do konca búrky. Kľúčom je udržanie odvahy a nie ustupovania bez ohľadu na to, ako silná a násilná môže byť búrka.
Život sa zmenšuje alebo rozširuje úmerne podľa odvahy. ~ Anais Nin
Je v poriadku byť „porazený“. To, čo nie je prijateľné, je „poraziť sa“. Porazíme, keď dovolíme negativite, aby nás zadržala a získala kontrolu nad situáciou. Zostávame porazení, keď si dovolíme, aby sme boli definovaní tým, čo sa stalo, namiesto toho, aby sme boli zodpovední za to, čo sa stalo, a prevzali zodpovednosť za zmenu našej situácie, keď to bude možné.
Sú veci, ktoré sú mimo našu kontrolu, a ak sú, prestaňme sa starať, pretože s nimi nemôžeme nič robiť. To, čo máme pod kontrolou, je naša reakcia na všetky ťažkosti, ktorým čelíme. Môžeme kontrolovať náš postoj k nemu. Urobme teda správne rozhodnutie s odvahou, bez ohľadu na to, aká tmavá situácia môže byť.
Odvaha je ako sval. Posilňujeme to používaním. ~ Ruth Gordon
Tvrdé časy sú pre nás dôležité, aby sme posilnili a rozvíjali naše „odvahové svaly“. Bez nepriaznivých okolností nemáme dôvod tieto svaly cvičiť. Ak tak urobia, využijme túto príležitosť čo najlepšie tým, že nebudeme ustupovať a nebudeme bojovať so všetkou silou, ktorú máme. Takto cvičíme naše „odvalové svaly“. Tieto múdre slová z kriticky uznávaného javiska a televíznej herečky Ruth Gordon vždy prichádzajú po ruke, keď čelíme strachu.
Najodvážnejším činom je myslieť na seba. Nahlas. ~ Coco Chanel
Seba láska je ťažká vec, keď sme neustále svedkami zlyhania, ale nemali by sme na seba byť takí tvrdí. Sme človek a urobíme chyby. Niekedy sa nepoučíme z chýb, ktoré sme už urobili, a urobíme to znova. To je v poriadku. Sme chybní a nedokonalí.
Najdôležitejšie je, že sa odpúšťame za svoje nedostatky, rozumieme lekciám, ktoré sa učili neúspechom, začíname znova a podľa potreby používame hodiny, ktoré sme sa naučili. Pozitívne rozprávanie nemusí byť iba v našich mysliach. Ako kedysi povedal epický francúzsky módny návrhár, môžeme si myslieť nahlas. Môže to znieť hlúpo a smiešne, ale pomáha. Skús to. Zistíte, že to funguje.
Nikdy neurobíte veľa, pokiaľ nebudete dosť statoční na to, aby ste to vyskúšali. ~ Dolly Parton
Strach nás zastavuje v tom, aby sme boli najlepší. Ak máme strach vo svojich srdciach, neuvedomujeme si svoj plný potenciál. Prvým krokom k víťazstvu nad strachom je zistiť, odkiaľ tento strach pochádza.
Musíme sa dostať ku koreňovej príčine. Je to kvôli tomu, že sme to často nerobili, preto sa bojíme skúsiť to znova? Je to kvôli odmietnutiu bolesti, ktoré nás prinieslo? Je to preto, že si myslíme, že to nedokážeme dosiahnuť? Keď dokážeme zistiť príčinu, musíme to riešiť kladným hovorením.
Naše mysle by mali byť naplnené iba pozitívom. Mali by sme sa zamerať na striebornú podšívku za každým mrakom. Keď sa naše mysle už obnovili, znovu získame dôveru a odvahu. Potom môžeme začať znova, pripravení čeliť životu a všetkým výkyvom a poklesom, ktoré prináša, a zostať neotrasené bez ohľadu na to, aký je výsledok.
Získate silu, odvahu a sebadôveru každou skúsenosťou, pri ktorej prestanete pozerať strach do tváre ... musíte urobiť to, čo si myslíte, že nemôžete urobiť. ~ Eleanor Roosevelt
Toto slovo múdrosti od bývalej prvej dámy je nadčasové. Keď sme zažili opakované zlyhanie, negatívne myšlienky nás môžu napadnúť a obmedziť nás na malé ľudské bytosti. Potom prichádza strach a ochromuje nás. Keď sa bojíme, vidíme, aká veľká je situácia, nie veľká.
Nesmieme však ani na chvíľu dovoliť strachu zvíťaziť. Musíme to dupať a drviť. Musíme veriť v seba samých, pretože ak nie, nikto nebude. Bez ohľadu na to, koľkokrát padneme, musíme nájsť odvahu znova vstať a pokračovať.
Tento citát nám tiež hovorí, že aj keď sme prešli najhoršími životnými situáciami v živote, stále je možné zvíťaziť nad strachom a všetkým, čo mu prekáža. Existujú okolnosti, ktoré nás otriasajú a zdajú sa ťažšie ako predchádzajúce búrky, ktoré sme museli zvládnuť. Ale ak sme sa dostali cez predchádzajúce búrky, kto hovorí, že to nedokážeme dosiahnuť tentoraz? Ak veríme, nie je nič nemožné.
Ak existujú veci, ktoré sa bojíte robiť, a územia, ktoré sa bojíte dobyť, musíte ich urobiť a dobyť ich teraz. Prečo čakať, kedy môžete konať teraz? Niekedy sa musíme dostať z našich komfortných zón, aby sme získali silu, odvahu a dôveru, musíme byť lepšími ľuďmi.
Myslím si, že život je vždy nebezpečný. Niektorí ľudia sa toho boja. Niektorí ľudia nechodia vpred. Ale niektorí ľudia, ak chcú dosiahnuť svoj cieľ, musia ísť. Musia sa pohnúť ... ~ Malala Yousafzai
Inšpirovať sa môžeme najmladším laureátom Nobelovej ceny vôbec, keď potrebujeme tlak na dosiahnutie cieľov, ktoré sa zdajú nemožné. Miesto, kde žila Malala Yousafzai, spravoval Taliban, ktorý dievčatám zakázal chodiť do školy.
Aj napriek tomu, aká nebezpečná by mohla byť situácia, Malala sa bránila a postavila sa za ňu a ďalšie dievčatá za právo na kvalitné vzdelanie. Kvôli jej odvahe bol zrušený zákaz vzdelávania žien a dievčatá potom mohli chodiť do školy. Zoberme to z Malaly. Musíme konať, aby sme mohli naše sny zmeniť na skutočnosť.
Rozhodol som sa urobiť zvyšok svojho života tým najlepším. ~ Louise Hay
Toto je veľmi silný citát od ženy s veľmi temnou minulosťou. Louise Hay vyrástla so zneužívajúcim nevlastným otcom, ktorý ju znásilnil, keď mala 5 rokov. V 15 rokoch vypadla zo strednej školy a svoje prvé dieťa porodila v 16 rokoch.
Jej prvý manžel ju potom nechal pre inú ženu. Stalo sa jej veľa „zlých“ vecí, ale nenechala tieto veci diktovať jej budúcnosť. Je autorom najpredávanejšej knihy New York Times, ktorú môžete uzdraviť, čo je svojpomocná kniha, ktorá hovorí o tom, ako naše myšlienky môžu ovplyvniť naše telo, a je nejakým spôsobom zodpovedná za choroby, ktoré dostávame.
Väčšina z nás prebýva v našej temnej minulosti, čo nám bráni v tom, aby sme sa sústredili na teraz a dosiahli zajtrajšok, o ktorom sme vždy snívali. Musíme urobiť vedomé rozhodnutie, aby sme sa rozhodli byť skôr víťazom ako obeťou, aby sme zmenili priebeh nášho života, ako to urobila Louise Hay.
Nikdy sa neobmedzujte kvôli obmedzenej fantázii iných; nikdy neobmedzujte ostatných kvôli svojej vlastnej obmedzenej fantázii. ~ Mae Jemison
Táto prekrásna citácia nás vyzýva, aby sme sa neobmedzovali nielen na nás, ale aj na ostatných, nakoľko môžu byť naše fantázie obmedzené. Môžeme byť omnoho viac, ako si myslíme, že môžeme byť a kým si ostatní myslia, že môžeme byť. Limit je predstavivosť našich a ostatných ľudí. Možnosti sú nekonečné.
Nebojte sa hovoriť za seba. Neustále bojujte o svoje sny! ~ Gabby Douglas
Hovoriť za seba je niečo, čo väčšina žien ťažko robí, pretože sme boli vychovaní vo svete, ktorý nám často hovorí, aby sme si svoje myšlienky a názory držali pre seba. Ak však chceme byť vypočutí, musíme hovoriť.
Musíme nájsť svoje hlasy a použiť ich na víťazstvo nad všetkými prekážkami v ceste.
Dnes zajtra svetlo. ~ Elizabeth Barrett Browning
Dnešok je výsledkom včerajška.Zajtra môžeme vylepšiť tým, že sa dnes rozhodneme robiť lepšie. Zamerajte sa na čo najlepšie využitie súčasnosti, teraz. Ak to robíme často, nakoniec uvidíme výsledky.
Predovšetkým buďte hrdinkou svojho života, nie obeťou. ~ Nora Ephron
Veľmi jasná správa od ženy, ktorá mala spravodlivý podiel na životných ťažkostiach, Nora Ephron. Bola rozvedená dvakrát. Keď bola tehotná so svojím druhým dieťaťom so svojím druhým manželom, zistila, že má pomer so vzájomným priateľom. Povedať, že to bola srdcervúca situácia, je podhodnotením. Nech už je naša situácia akákoľvek, môžeme si zvoliť hrdinu alebo obeť. Voľba je na nás.
Máte, čo to znamená byť víťazkou, nezávislou, nebojácnou ženou. ~ Tyra Banks
Tvrdé ženy nie sú matkami v núdzi. Niekedy nepotrebujeme rytiera, ktorý nás osvieti, aby nás zachránil, pretože sa o prácu môžeme postarať sami. Naše sebavedomie a nezávislosť ukazujú, že sa môžeme postaviť nad akékoľvek prekážky života.
Ak to nedokážete vylepšiť, môžete sa mu zasmiať. ~ Erma Bombeck
V niektorých situáciách, ktoré nedokážeme napraviť, nájdeme humor. Niekedy sa môžeme smiať sami sebe a nebrať život tak vážne, ako povedala americká humoristka Erma Bombecková.
Najlepšia vec, ktorá sa v živote drží, sú navzájom. ~ Audrey Hepburn
Ikona filmu a módy to povedala najlepšie: Nesmieme sa držať našich titulov, našich úspechov a našich materiálnych majetkov. Namiesto toho sa musíme držať našich vzťahov. Dôvod, prečo sme schopní pokračovať každý deň, napriek tomu, ako je situácia bezútešná, je ten, že máme priateľov, rodinu a blízkych, ktorí nás podporujú a milujú nás bez ohľadu na to, čo sa deje. Je nevyhnutné starať sa o naše vzťahy s nimi, kým sme stále nažive.
Keď som unavený, odpočívam. Hovorím: „Dnes nemôžem byť superwoman.“ ~ Jada Pinkett Smith
Toto je veľmi praktická rada. Niekedy sme uviaznutí vo všetkých úlohách, ktoré zabudneme, aby sme si našli čas na odpočinok a reflexiu. Sú dni, ktoré nemôžeme urobiť všetko - dni, keď sme len normálne ženy. Sú dni, keď musíme upustiť od „super“. A to je v poriadku.
Tajomstvo dosiahnutia pokroku sa začína. ~ Sally Berger
Keď zlyháme, spôsobí to, že budeme opatrní pri našich ďalších krokoch, čo je pochopiteľné. Ale niekedy trávime toľko času premýšľaním, aká je najlepšia stratégia, že sme nakoniec uviazli vo fáze plánovania. Keď sa to stane, zastavme plánovanie. Urobme to a budeme prekvapení, ako všetko nasleduje, keď sa rozhodneme konať.
Ak sa vám nepáči niečo zmeniť; ak to nemôžete zmeniť, zmeňte spôsob, akým o tom premýšľate. ~ Mary Engelbreit
Ak si myslíte, že môžete zmeniť svoju situáciu, urobte to všetkými prostriedkami. Ak nie, nechajte to. Nestrácajte na to čas, energiu a zdroje. Namiesto toho zmeňte spôsob, akým premýšľate o situácii a ocitnete sa za to, že ste to prijali a žijete s ním okamžite. Uľahčuje a šťastnejší život.
Držte svoju tvár na slnku a nevidíte tiene. ~ Helen Keller
Mnohí z nás sa sťažujú na to, aký je pre nás ťažký život, ale tu je Helen Keller, rodená hluchá a slepá, ktorá nám hovorí o zmene perspektívy. Americký autor bol prvým hluchoslepým človekom, ktorý získal titul bakalára umenia.
Namiesto toho, aby sme použili naše okolnosti ako výhovorku, že nebudeme pokračovať v živote, môžeme pre nás považovať za výzvu byť lepšou verziou seba samých. Poďme sa pozerať na svetlú stránku života a my sa dostaneme rýchlejšie na miesto určenia.
Neustále sa usmievajte, pretože život je krásna vec a je toho veľa na úsmevu. ~ Marilyn Monroe
Táto citácia zhŕňa to, ako by sme mali žiť svoje životy každý deň. Vždy existuje dôvod na šťastie, dôvod na vďačnosť a pozitívny dôvod, aj keď čelíme najťažším životným situáciám.
Vy ste ten, ktorý má kľúče k vašej bytosti. Pas nosíte pre svoje vlastné šťastie. ~ Diane von Furstenberg
Nemohol som viac súhlasiť s ikonickou módnou návrhárkou Diane von Furstenberg. Šťastie je našou voľbou. Ak žijeme nešťastným životom, môžeme ho zmeniť tým, že sa rozhodneme byť šťastní. Odomknutie šťastia je ľahké, pretože my sme tí, ktorí držia kľúč.
Pozrite sa na deň, keď ste na konci úplne spokojní. Nie je to deň, keď sa okolo vás nič nerobí; Je to deň, kedy ste mali všetko, čo ste urobili a urobili ste to. ~ Margaret Thatcherová
Spokojnosť dosiahneme iba vtedy, keď sme tvrdo pracovali na dosiahnutí niečoho. Ak neprijmeme opatrenia na zmenu situácie, ktorú máme pod kontrolou, alebo ak na niečom nezačneme pracovať, stratíme.
Nemyslím na všetky utrpenia, ale na krásu, ktorá stále zostáva. ~ Anne Frank
Ak existuje niekto, kto zažil najstrašnejšie zážitky v živote, je to Anne Frank. Bola jednou z obetí holokaustu. Jej vojnový denník, Denník mladého dievčaťa, odráža jej pozitívnosť napriek všetkým príšerným, krutým a nevysloviteľným veciam, ktoré sa okolo nej odohrávajú.
Nasledujme jej príklad. Bez ohľadu na to, aká je súčasná situácia, nájdeme striebornú podšívku. Ľahšie povedané ako urobené, áno, ale môžeme začať malými krokmi. Pokúste sa vidieť dobro v každej zlej situácii. Ak to praktizujeme každý deň, stane sa to zvykom. Potom si môžeme vyvinúť pozitívny prístup, ktorý je nevyhnutnou súčasťou víťazného života.
Semená viery sú vždy v nás; Výživa a povzbudenie ich rastu niekedy vyžaduje krízu. ~ Susan Taylor
Naša viera sa nikdy nezvýši, ak neprechádzame pokusmi, ktoré testujú, do akej miery veríme v seba samých. Semená nebudú rásť na stromy, ak ich nebudeme každý deň zalievať odvahou a vierou.
Ľudia potrebujú ťažké časy a útlak na rozvoj psychických svalov. ~ Emily Dickinsonová
Je to podobné ako „odvahové svaly“, o ktorých sa zmienila skôr Ruth Gordon. Správa je krištáľovo jasná: Potrebujeme ťažké časy. Je to príležitosť, aby sme boli silnejší.
Nebuď dievča, ktoré padlo. Buď dievča, ktoré sa vrátilo. ~ Jenette Stanley
Mnohokrát nás v živote porazia. Pokiaľ dýchame, vždy sa môžeme vrátiť späť a pokračovať v živote. Musíme sa naďalej snažiť, kým sa nedostaneme tam, kam chceme byť. Preto by sme si mali pamätať.
Existujú dva spôsoby, ako čeliť ťažkostiam. Meníte ťažkosti alebo sami seba, aby ste ich splnili. ~ Phyllis Bottome
Byť schopný prispôsobiť sa akejkoľvek zložitej situácii, ktorú nám život odovzdáva, je zručnosť. Vyvíjame ju tak, že neodoláme zmenám a nevidíme zmenu ako niečo pozitívne, príležitosť objavovať nové veci a nových ľudí. Ak nemôžeme situáciu zmeniť a nemáme nad ňou kontrolu, môžeme sa namiesto toho zmeniť. To zaručí naše víťazstvo.
Nie je vám daná moc. Musíte to vziať. ~ Beyonce Knowles
Pravda je, že sila je už v nás. Musíme to sami objaviť. Takže, keď nám život vyvolá výzvu, buďte radi. To znamená dve veci. Po prvé to znamená, že sme silní, pretože život nikoho nespochybňuje, pretože ho považuje za bezmocného. A po druhé, keď túto výzvu prijmeme, zistíme, aké silné môžeme byť. Poďme teda nájsť v sebe silu, skontaktovať sa s ňou a využiť ju v náš prospech.
Nemôžete sa vzdať! Ak sa vzdáte, ste ako všetci ostatní. ~ Chris Evert
Nevzdávaj sa a nevzdávaj sa života. Chceme byť ako každý, kto prežil. Chceme prežiť, prehrať a prežiť všetky okolnosti, ktoré by mohli ohroziť naše plány. Je to možné, ak na to dáme myseľ.
Naučil som sa súcitu pred diskrimináciou. Všetko zlé, čo sa mi stalo, ma naučilo súcitu. ~ Ellen Degeneres
Najškodlivejšie zážitky v živote nás niekedy učia najviac nečakané lekcie. Ak dôjde k odmietnutiu a diskriminácii, môže to byť skutočne srdečné. Keď teda narazíme na ľudí, ktorí prechádzajú podobnou situáciou ako tá naša, môžeme sa s nimi stotožniť. Cítime sa za ne. Takto sa učíme empatii.
Namiesto odvetných opatrení proti tým, ktorí nám spôsobujú bolesť, ich rozšírime súcitom. Keď sa jedného dňa zobudia a uvedomia si svoje chyby, budú si pamätať na súcit, ktorý sme im veľkodušne rozšírili, a to bude mať veľký vplyv na ich životy.
Neber si seba príliš vážne. Vedieť, kedy sa smiať, a nájsť spôsob, ako sa smiať prekážkam, ktoré sa nevyhnutne predstavujú. ~ Halle Berry
Smiech nemusí byť odpoveďou na naše problémy, ale pomáha. Môže byť pre nás ťažké sa smiať alebo dokonca usmievať uprostred našich ťažkostí, ale musíme to skúsiť aspoň. Smiech posilňuje naše srdcia a keď sme fyzicky silní, sme schopní vystupovať produktívnejšie.
Ak poznáte niekoho, kto teraz vo svojom osobnom živote búri, skúste ich rozveseliť. Zistíte, že keď ich prinútite smiať sa ešte na jednu sekundu a na chvíľu zabudnú na svoje problémy, budete tiež šťastní.
Ale je to cesta a smutná vec je, že sa učíte len zo skúseností, takže ak vám niekto povie veci, musíte sa tam učiť a robiť chyby, aby ste sa učili. ~ Emma Watson
Je pravda, že sa učíme zo skúseností iných ľudí, ale najlepšie sa učíme, keď sme tam boli a zažili sme to na vlastnej koži. Prečo? Pretože presne vieme, aké to je.
Presne chápeme, ako to má byť v tejto situácii. Jasne chápeme, čo to znamená prežiť a dostať sa z tejto situácie. Je to niečo, čo od nás nemôže nikto vziať. Je to naša vlastná skúsenosť, naše vlastné lekcie a naša vlastná cesta. Môžeme sa podeliť o skúsenosti a ponaučenia získané na našej ceste k veľkosti, ale iní to naozaj nezistia, kým sa tam sami nedostanú.
Vytrvalosť zlyháva devätnásťkrát a presahuje dvadsiateho. ~ Julie Andrews
Nebudeme uspieť cez noc. Naše sny nedosiahneme do jedného alebo dvoch dní. Naše skratky nesplníme. Mnohokrát zlyháme, zostaneme, smejeme sa, zahanbíme, spochybňujeme a pochybujeme. Stane sa to znova a znova. Jedna sila, ktorú majú všetky ženy, je vytrvalosť. Nenecháme sa otrasiť oneskorením alebo ťažkosťami. Prosíme a vytrváme, kým nedosiahneme to, čo chceme.
Možno nebudete mať vždy pohodlný život a nebudete vždy schopní vyriešiť všetky problémy sveta naraz, ale nikdy nepodceňujte dôležitosť, ktorú môžete mať, pretože história nám ukázala, že odvaha môže byť nákazlivá a nádej môže nadobudnúť nádej. na vlastný život. ~ Michelle Obama
Posolstvo prvej dámy je na mieste: Nielenže si robíme láskavosť, keď sa rozhodneme pre odvahu. Aj svetu robíme láskavosť. Keď ľudia okolo nás poznajú náš príbeh a odvahu, ktorú máme, slúžime im ako inšpirácia. Možno bojujú so svojimi vlastnými démonmi a náš príbeh môže byť práve tým, čo je potrebné inšpirovať, nájsť nádej a byť motivovaní vstávať z miesta, kde sú, a dobyť svet.
Buďme odvážni nie pre seba, ale aj pre cudzinca, priateľa, suseda alebo milovaného človeka.
Moja vôľa bude formovať budúcnosť. Či už zlyhám alebo uspejem, nebude robiť nikto iný ako môj. Som sila. Dokážem vyčistiť akúkoľvek prekážku predo mnou, alebo sa môžem stratiť v bludisku. Moja voľba. Moja zodpovednosť. Vyhrať alebo prehrať; iba držím kľúč k svojmu osudu. ~ Elaine Maxwell
Prevzatie zodpovednosti znie ako veľká vec a je.Často sa stretávame s ľuďmi, ktorí sa obávajú prevzatia zodpovednosti za strach, že nemusia uspieť. Ako to však môžeme vedieť, ak sa o to neskúšame? Nech sa stane čokoľvek, je to naše vlastné konanie. Nemôžeme to obviňovať za našu minulosť, ľudí okolo nás, naše rodiny, našu výchovu alebo našu súčasnú situáciu. Zastavme hru na vine. Je to náš život a robíme rozhodnutia.
Niekedy, ak chcete dosiahnuť niečo skvelé, budú krivky gule. Musíte sa ich každú chvíľu vyhnúť. ~ Katy Perry
Život je známy tým, že má najhoršie načasovanie vôbec. Vrhá nás krivku v najnevhodnejších časoch bez toho, aby sme mali čas na prípravu. Niekedy sme zasiahnutí do tváre, ale niekedy sa dokážeme vyhnúť týmto loptičkám. Či už nás život zasiahne alebo zmešká, musíme mať na pamäti jednu vec: Život a guľôčky sú neoddeliteľné. Mohli by sme sa tiež pripraviť, keď môžeme.
Nikdy sa nevzdávaj, pretože to je práve miesto a čas, kedy sa príliv otočí. ~ Harriet Beecher Stowe
Táto rada je verná každému, kto dosiahol bod, v ktorom je situácia taká beznádejná, že ju sotva drží. Keď sa to vzdáme, situácia sa zmení. Keď sa chystáme stratiť priľnavosť, bude svietiť slnko. Pamätáte si, že ak sa nám podarí vydržať tak dlho, prečo by sme nakoniec stratili? Nemôžeme. Môžeme to urobiť a urobíme to.
Šampióni pokračujú v hre, kým to nezmenia. ~ Billie Jean King
Všetci sa môžeme poučiť z tejto skvelej rady od bývalého profesionálneho hráča tenisu č. 1. Vo výnimočných prípadoch, keď sa nám to pri prvom pokuse dostanú, sa cítime úžasne. Ale pochádzajúca od skúsenej tenistky, ktorá má k svojmu názvu 39 titulov Grand Slam, potrebuje veľa trpezlivosti, aby dosiahla svoj cieľ. Trvá to viac ako trpezlivosť. Potrebujeme túto nehynúcu vášeň, neúprosné odhodlanie a nesmiernu vôľu uspieť.
Rozdiel medzi úspešnými ľuďmi a ostatnými je v tom, ako dlho trávia čas ľutovaním za seba. ~ Barbara Corcoran
Je v poriadku plakať. Je v poriadku byť sklamaný sám sebou. Je v poriadku cítiť sa zaseknutý. To všetko je časť ľudstva a časť bolestivého procesu, ktorým musíme v živote prejsť. Ako však uviedla úspešná podnikateľka Barbara Corcoran, čas, ktorý trávime s plačom, má veľký význam.
Keď nás život zasiahne tvrdo, je prirodzené plakať, pretože sme ľudské bytosti s emóciami, ale ak trávime priveľa času plaču, než aby sme robili kroky na zmenu priebehu našej budúcnosti, zostaneme pozadu. Clichéd, ako to znie, čas je zlato a musíme ho používať rozumne.
Tomu pripisujem svoj úspech - nikdy som nedal ani neospravedlnil. ~ Florence Nightingale
Táto predstava je veľmi jednoduchá: buď nájdeme ospravedlnenie, alebo nájdeme cestu. Ak použijeme naše okolnosti ako ospravedlnenie, uviazli sme. Nejdeme nikam. Ak nájdeme spôsob, ako sa dostať z našich okolností a prevziať kontrolu nad vecami, ktoré sú v našej kontrole (vrátane našich postojov), nakoniec prekonáme svoje ťažkosti. A je tu bonus: Vychádzame ako nová a vylepšená verzia seba samých. Je to na nás!
Nerobte kompromisy. Ste všetko, čo máte. ~ Janis Joplin
Ďalšia pripomienka pre nás, aby sme sa postarali o seba od jedného zo slávnych spevákov a skladateľov 60. rokov. Máme sklon zanedbávať sa, keď sa zaoberáme bolesťou, stratou a zármutkom. Urobme si láskavosť tým, že sa nebudeme púšťať. Žijeme iba raz. Nech je tento život dôležitý.
Zo skúsenosti som sa dozvedel, že väčšia časť nášho šťastia alebo utrpenia závisí od našich dispozícií a nie od našich okolností. ~ Martha Washington
Veľmi jednoduchá, ale silná myšlienka bývalej americkej prvej dámy. Rozhodnutie byť šťastným alebo nešťastným závisí od nás. Často hľadíme mimo seba, aby sme boli spokojní a dosiahli šťastie. Takže, keď budeme mať problémy, bude ťažké byť šťastný. Zameriavame sa na problém a strácame zo zreteľa veci, ktoré máme, čo môže byť dôvodom pre to, aby sme boli stále vďační.
Skutočnosť, že stále dýchame, je jedným z dôvodov, prečo by sme mali byť vďační a šťastní. Keď sa zobúdzame každý deň, bez ohľadu na to, s čím sa stretneme, skúsme v našich životoch nájsť jednu vec, ktorá nás robí vďačnými a šťastnými. Keď rozvíjame postoj vďačnosti, nasleduje šťastie.
Som ochotný prežiť čokoľvek, dočasná bolesť alebo nepohodlie pre mňa nič neznamená, pokiaľ vidím, že táto skúsenosť ma posunie na novú úroveň. Zaujímam sa o neznáme a jediná cesta k neznámemu je prekonanie bariér, často bolestivý proces. ~ Diana Nyad
Americký plavec na dlhé vzdialenosti k neznámemu je obdivuhodný. Víta akékoľvek skúsenosti, dokonca aj tie, ktoré jej prinášajú bolesť, pokiaľ ju dovedie k inej úrovni veľkosti. Najskôr to znie tvrdo - pretože to je - ale ak sa to nikdy neskúšame, nikdy to nebudeme vedieť.
Dokázať ľuďom zle, je pravdepodobne moja obľúbená vec. ~ Zooey Deschanel
Bez ohľadu na to, kde sme v živote, ľudia budú mať o nás vždy čo povedať. A nechajte ich, je to ich názor a ich názory. Môžu povedať, čo chcú povedať. Právomoc dokázať im, že sú zlé, je v nás a mali by sme ju používať kedykoľvek to bude potrebné.
Niekedy nás môžu bolestivé veci naučiť hodiny, o ktorých sme si nemysleli, že ich potrebujeme vedieť. ~ Amy Poehler
Myslíme si, že keď sme už veľa prežili, vieme skoro všetko, čo potrebujeme vedieť - a predsa toho toho veľa nevieme. Je toho toľko, čo nás čaká na objavenie. Je toho oveľa viac, čo sa učiť.
Tieto okolnosti, ktoré nám prinášajú bolesť, smútok, smútok, sklamanie a rôzne úrovne zármutku, sú presne to, čo od nás potrebujeme, aby sme v živote mohli napredovať. Pomáhajú nám lepšie spoznať seba a ľudí okolo nás. Takže ak si niekedy myslíte, že ste na to všetko prišli, prestaňte. Život nám môže ponúknuť viac a či už je to dobrá alebo zlá vec, za všetkým je ponaučenie, takže vítame všetky výzvy s otvorenou náručou.
Taylor Swift to všetko zhrnie do nasledovných odporúčaní:
Čiže je to silné dievča, o ktorom všetci vedeli, že to urobí tým najhorším, či už je to nebojácne dievča, ktoré by sa odvážilo robiť čokoľvek, je to nezávislé dievča, ktoré nepotrebuje muža; byť tým dievčaťom, ktoré nikdy ustúpilo. Rovnako ako týchto päťdesiat dám, aj v seba verte. Ak si myslíte, že dokážete predpovedať aj tie najsilnejšie búrky, môžete. A budete!
Inšpirovala vás niektorá z týchto ponúk? Dajte nám vedieť svoje myšlienky a podeľte sa o svoje skúsenosti v sekcii komentárov nižšie!
