4 jednoduché spôsoby, ako zaistiť rýchlu jasnosť vašej tváre

4 jednoduché spôsoby, ako zaistiť rýchlu jasnosť vašej tváre

Lieky a drahé chemické výrobky pre nečistú pokožku sa často javia ako veľmi sklamané, rovnako ako strašne pomalé spôsoby, ako vylepšiť vašu tvár. Každá žena sníva o tom, že nájde prirodzenú a účinnú metódu na odstránenie škvŕn a akné. Ak chcete objaviť 4 neuveriteľne rýchle spôsoby, ako svoju tvár vyčistiť, prečítajte si nasledujúce tipy a držte sa ich najmenej 10 dní.

1. Vystrihnite rafinované sacharidy a cukry a zvýšte ovocie, zeleninu a jogurt

Mladá žena s úsmevom berie melón

Jesť rafinované sacharidy a cukry zvýši hladinu cukru v krvi a spustí uvoľňovanie inzulínu, aby sa znížila. Veľké množstvo inzulínu bude zase viesť k prebytku mužských hormónov, ktoré spôsobia uvoľňovanie veľkého množstva mazu. Táto olejová sekrécia podporí rast baktérií zodpovedných za tvorbu akné, pupienkov a čiernych bodiek.

Tak prečo nie okamžite znížiť konzumáciu rafinovaných cukrov a cukrov a začať radšej konzumovať veľa dobrých jedál!


Surové zeleniny a ovocie majú čistiace a výživné vlastnosti. Vylučujú toxíny z tela a súčasne ich dopĺňajú vitamínmi a minerálmi potrebnými pre zdravie vašej pokožky.

Jogurt a kefír zvyšuje črevnú flóru tým, že odstraňuje zlé baktérie zodpovedné za mnoho žalúdočných porúch, ktoré sa odrážajú priamo na našej koži a spôsobujú akné a ďalšie nedokonalosti.

2. Dajte svojej pokožke hlboké ošetrenie, aby ste vytlačili nečistoty

Prírodné domáce ílové masky na tvár doma


Biele a zelené íly boli vždy známe svojimi absorpčnými a čistiacimi vlastnosťami, zatiaľ čo čajovníkový olej sa vždy používal pre svoje antibakteriálne a antiseptické účinky.

Prečo ich nekombinovať. Získate silnú masku, ktorá dôkladne vyčistí vašu pokožku a uvoľní prebytočný olej a nečistoty preniknuté do pórov.

Postupujte podľa pokynov uvedených nižšie a objavte jeden z najlepších spôsobov, ako svoju pokožku očistiť a rýchlo sa zbaviť nedostatkov.


Ak chcete spustiť proces čistenia, použite túto masku každé dva dni po dobu 10 dní. Pokračujte raz alebo dvakrát týždenne. Nezabudnite potom použiť zvlhčovač, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti, pretože nadmerná suchosť môže spôsobiť ďalšie nežiaduce účinky.

3. Ako pripraviť a aplikovať purifikačnú hlinenú masku

Žena použitie s maskou štetcom ílu na tvár

Zelený íl je vhodný pre mastnú pleť, zatiaľ čo biely íl lepšie vyhovuje suchej a citlivej pokožke.

  1. Skombinujte 3 polievkové lyžice hliny s dostatočným množstvom lieskovej vody na získanie krémovej zmesi. Ak je vaša pokožka príliš citlivá, môžete tiež použiť harmančekovú alebo nechtiacu infúziu. Pridajte 4 kvapky oleja z čajovníkových stromov a nechajte bokom.
  2. Zahrejte veľký hrniec s vodou, zakryte si hlavu uterákom a položte tvár priamo na hrniec. Naparte svoju pokožku po dobu 5 až 10 minút, aby ste otvorili póry a umožnili vyjsť nečistoty a oleje, ako aj lepšie vstrebávať ingrediencie masky.
  3. Keď je vaša pokožka stále teplá, masku naneste na celú tvár a nechajte ju, kým nebude úplne suchá.
  4. Dôkladne opláchnite vlažnou vodou a zvyšok utrite vatovým tampónom jemne namočeným do lieskovej vody alebo harmančeka a nechtíka.
  5. Naneste zvlhčovač

4. Pite čaj lopúcha na očistenie zvnútra von

lopúch

Jedným z najúčinnejších spôsobov čistenia pokožky je očistenie zvnútra von. Prebytočné toxíny v tele sa často hromadia na periférnych miestach, napríklad na koži, a môžu spôsobiť nedokonalosti, poruchy a tmavé a nafúknuté kruhy.

Lopúch má protizápalové, protiplesňové, diuretické a antioxidačné vlastnosti a považuje sa za vynikajúci čistič krvi. Používa sa široko na liečbu zápalov, akné, ekzémov, psoriázy a iných porúch kože.

Zabíja veľa druhov baktérií a znižuje vylučovanie mazu. Najdôležitejšie zo všetkých však je, že lopúcha čistí pečeň a pomáha vylučovať toxíny zodpovedné za nedokonalosti pleti.

Čaj lopúcha sa môže konzumovať perorálne (2 až 3 šálky denne na lačný žalúdok) alebo lokálne aplikovať vatovým tampónom. Korene lopúcha tiež existujú vo forme kapsúl, ktoré sa užívajú každý deň.

Na prípravu infúzie namočte 1 polievkovú lyžicu koreňov lopúcha studenou vodou, ak máte čas, prikryte a nechajte bokom 2 hodiny. Ak nie, priamo privarte k varu na miernom ohni a duste 10 minút. Potom vyberte a nechajte ho stáť 1 hodinu.

Ak sa chcete dozvedieť viac o starostlivosti o pleť, môžete si prečítať 4 tipy, ktoré musíte vedieť pre Fair Skin.

Ak budete postupovať podľa vyššie uvedených 4 tipov, určite sa vám podarí dosiahnuť jasnú tvár a dosiahnuť dokonalú žiaru! Ak však máte nejaké ďalšie návrhy, podeľte sa o ne s nami, aby ich mohli vyskúšať aj iní čitatelia!

DIY Hairstyles! Hair Tutorial with 10 DIY Quick Hairstyles for School & 10 DIY Hair Accessories (Marec 2024)


Tagy: tipy na starostlivosť o pleť

Súvisiace Články