13 najlepších Pole Dance Bloggerov, ktoré musíte sledovať

13 najlepších Pole Dance Bloggerov, ktoré musíte sledovať

Ak ste mali nápad vyskúšať si pole dance alebo jednoducho chceli vyskúšať niečo nové a skutočne cool, nechajte sa inšpirovať našim exkluzívnym rozhovorom s najlepšími blogermi s blogom o tanečnom poli.

Zvyšujúca sa popularita pólového tanca nie je prekvapením pre každého, kto to mal možnosť vyskúšať. Pole dance je úžasný spôsob, ako objaviť a vyjadriť svoju sexualitu a vychutnať si slobodu pohybu pri zachovaní skvelej kondície. Je to tiež mocný nástroj na zbavenie sa stresu.

Najlepší blogeri s tancom na póloch vysvetlili svoju vášeň a zdieľali svoju kreativitu so čitateľmi OrandaStyle. Pokúsili sa tiež pomôcť začiatočníkom pomocou niekoľkých skvelých tipov. Nemusíte byť umelcom, aby ste si mohli užiť tancovanie s tyčami. Len to vyskúšajte a cvičte, cvičte! Spokojnosť zaručená!

Tiež, ak hľadáte hudobnú inšpiráciu pre svoje predstavenie o tanečnom poli, môžete skontrolovať, čo musia tí najlepší blogeri pre blogovanie odporúčať.


1. Marion Crampe

1.1 Marion Crampe

Ste siedmimi popisnými slovami?

Živý-pozitívny-vášnivý-cigánsky-flexibilný (duša a telo?) - Úprimný-aktívny (niekedy možno príliš veľa)


Marion Crampe Orzo Film z Orzo Film na Vimeo.

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

V posledných rokoch som vyrastal ako umelec a predovšetkým ako človek prostredníctvom skúseností a života. Snažím sa zdieľať so svojimi stúpencami čestným a veľkorysým spôsobom o mojej osobnej ceste, o veciach a ľuďoch, ktorí ma každý deň inšpirujú. O všetky príspevky sa starám v maximálnej možnej miere (obrázky, použité slová) a nezabudnem odpovedať na všetky súkromné ​​správy a väčšinu komentárov.


Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Pole Dancing ponúka neuveriteľnú kolekciu štýlov ako mnoho disciplín. Ľudia objavujú umenie a šport kombinujúci pohyblivosť, silu, pôvab, emócie ... a oveľa viac v závislosti od štýlu. Všetci sú vítaní. Pripojením sa k Poledancing sa tiež objavuje veľmi podporná a úžasná komunita. Stačí ísť na to.

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

V Poli som našiel spôsob, ako sa vyjadriť, pohybovať sa a predovšetkým komunita. Myslím, že som stretol niektoré z najúžasnejších ľudí, som neustále ohromený silným duchom komunity.

Keď sa ma ľudia pýtajú, prečo tancujem, akoby sa ma pýtali, prečo dýcham. Pretože sa cítim živý. Rád sa pohybujem na všetkých druhoch hudby. Dokonca aj v tichosti môžete zvuk vytvárať prostredníctvom pohybu a dýchania.

Tu je odkaz na moju najnovšiu výkonnú pieseň. Je to mantra od Deva Premala.

Môj kúsok je meditácia. Na konci piesne som pozval všetkých umelcov, aby sa pripojili ku mne za poslednú mudru (gesto rúk počas meditácie). Bol to čarovný okamih.

Sledujte Mariona na Facebooku a Instagrame.

2. Holly Munson - Pole Freaks

 Foto: Simon Hooley z The Image Cella

Ste siedmimi popisnými slovami?

Poler, Silný, Zábavný, Nezávislý, Šteniatko milujúci, Prieskumník, Šťastný.

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Naozaj sa zameriavam na to, aby bol PoleFreaks čestný a inšpiratívny. Nikto nechce počuť, že ste pribíjali každý ťah bez toho, aby ste prelomili pot, pretože to pravdepodobne jednoducho nie je pravda (alebo užitočné). Páči sa mi, že voličom môžem povedať, že je v poriadku urobiť si prestávku od pólu, alebo že určité pohyby sú naozaj ťažké, pretože bez ohľadu na to, všetci naozaj milujeme tyč a pomáha nám to zostať silní a prekonať toľko v každodennom živote. životy.

Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Moje tipy pre začiatočníkov s pólovým tancom by boli ísť do triedy - nájsť tú, ktorá sa vám páči, vzhľad a vyskúšať základy. Trvalo mi rok, kým som si vybudoval sebavedomie, aby som sa dostal do triedy. Prial by som si, aby som práve prišiel, keď som prvýkrát vedel, že chcem vyskúšať tyč. Môže to byť nervy zničujúce, najmä keď všetci nežijeme v šortkách, ale všetci začiatočníci sú na tej istej lodi. Najväčší priatelia, ktorých mám, urobil som cez pole - už sa nikdy nebudete obzerať späť: D

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

Milujem budovanie sily a svalov, ktoré som nikdy nenapadlo. Skutočne sa cítite neporaziteľní, keď letíte okolo pólu. Dosiahla som toľko ťahov a kombá, o ktorých som si nikdy nemyslela, že sú možné. Pole je niečo, čo robím len pre mňa a milujem ho.

Milujem tanec v mojej spálni (sám!) Na hudbu, ktorú môžem pohybovať boky, aby som mal rád Jasona Derula - Get Ugly.

V našich bežných kurzoch alebo na súťažiach a predstaveniach rád tancujem s hudbou, ktorá je o niečo rýchlejšia, horšia alebo má viac postojov, ako Nickelback - Next Contestant.

3. Cleo's Rock and Pole

3. Cleo's Rock and Pole

Ste siedmimi popisnými slovami?

Cleo's Rock N Pole je Badass, Flexy, Sexy, Rebellious, Rockin ', Support a všetko o komunite.

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Cleo's Rock N Pole je 2012 a 2014 Australian Pole Dance Champion, Cleo the Hurricane, online pole dance dance studio.Stránka obsahuje týždenné návody od svetových inštruktorov, zábavných výziev a súťaží, ktoré vás motivujú, a blog, ktorý rieši každodenné problémy tanečníka s pólom, zdieľa jedinečné perspektívy muža a upozorňuje na to, čo je také úžasné na tom, že je tanečníkom v póle. Naším cieľom je inšpirovať pólových tanečníkov na celom svete, aby žili svoj najdynamickejší život na póle aj mimo neho!

Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Vlastné, čo robíte - tyč, pódium, vaše rozhodnutia, život. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako sa dostať k pólovému tancu a žiadny z nich nie je zlý. Takže zostaňte verní sebe a tým, čo vás baví. Vytvoríte svoj vlastný jedinečný štýl!

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

Komunita je tou najlepšou vecou o pólovom tanci, najmä komunita CRNP. Každý sa navzájom podporuje a navzájom sa povzbudzujú. Sú najlepším motivačným nástrojom! Ach a podpätky sú tiež úžasné!
Obľúbená tanečná hudba pre pól je niečo kovové, 80. roky alebo niečo, za čo by ste sa dali po kapote auta.

4. Jada Hudson - Curvy Girls Pole

4.1 Jada Hudson - Curvy Girls Pole"Keď vám život dáva krivky, VYPLÝVAJTE ich!"

Ste siedmimi popisnými slovami?

Milenec, energický, šťastný, krivky, Blogger, Poler a Fierce

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Pred Curvy Girls Pole neexistovala žiadna iná blogová platforma (aspoň podľa mojich vedomostí), ktorá by zvýrazňovala a oslavovala tanečnice s krivými tyčami, a pretože máme inú a častokrát dlhšiu pólovú cestu, bolo pre nás dôležité, aby sme videli ľudí. ktorí vyzerajú ako my postupujúci v poli dance. Curvy Girls Pole sa zmenil na niečo také väčšie, ako som si kedy dokázal predstaviť - teraz je to priestor, v ktorom sa kriví voliči z celého sveta cítia podporovaní, zmocnení a sebaistí o svojej láske k pólovému tancu.

Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Moje odporúčanie každému, kto hľadá začiatočný tyčový tanec, je dostať sa z vlastnej hlavy a urobiť to! Ste dosť SEXY, tyč bude podporovať vašu váhu, budete rozvíjať silu hornej časti tela, ste PODPOROVANÁ a VYDALI SI TÚTO! Len vedzte, že každý v triede pre začiatočníkov je rovnako nervózny ako vy, takže sa s tým bavte!

Oh! Žiadne mlieko 12 hodín pred triedou pólov (budete naozaj pohodlní, skutočne rýchli, keď budete skutočne popíja), budete chcieť nosiť šortky, nie legíny, a byť pripravení naučiť svoje telo úžasným novým spôsobom, získať sebadôveru , pot ako nikdy predtým a mať výbuch!

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

Najlepšie na tanci s tyčou je komunita! Nikdy som nebol obklopený väčším počtom ľudí, ktorí sa takto bezpodmienečne podporujú. Je to úžasné a mení sa život. Tiež som sa naučil milovať a oceňovať svoje telo úplne iným spôsobom.

Je to šialený pocit ísť z toho, že nemá silu, aby bol schopný uniesť viac ako 200 libier telesnej hmotnosti za pár mesiacov. Naučíte sa aj úplne dôverovať, pretože ste závislí od vašich svalov, sily, jadra a všetkých ostatných častí tela, ktoré vám pri výkone pritiahnu.

Pokiaľ ide o pól, som milovníkom všetkej hudby! Rapová hudba, trapová hudba, rock, r & b, pop, krajina - pomenujte to! Môj obľúbený druh polárnej hudby, keby som si musel vybrať, by bol r & b. Milujem poling pre pomalú a zmyselnú hudbu. Napríklad som vystupoval v oddiele Beyonce na Medzinárodnom pólovom dohovore v roku 2016.

5. Michelle Shimmy

5. Michelle Shimmy

Ste siedmimi popisnými slovami?

Som vášnivý, trochu šialený, posadnutý pólom, milenec zvierat, flexibilný, silný a BADASS!

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Môj blog je veľmi osobný a píšem o svojom šialenom živote ako tanečnice - tak je to iné a veľa zábavy!

Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Neboj sa! Stačí nájsť štúdio a prihlásiť sa na výučbu. Mnoho ľudí je zastrašených tým, čo vidia, ako robia tanečnice - nebuďte. Na to, aby ste mohli začať, nemusíte byť silní ani flexibilní.

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

Najlepšie na tanci na póle je spôsob, ako sa cítite - ako silná, sexy, sebavedomá a letiaca bohyňa. Moja obľúbená hudba na tanec je pomalá a zmyselná - možno niečo ako Two Weeks by FKA Twigs. Najhorúcejšie piesne všetkých čias!

6. MiaWear

6. MiaWear

Ste siedmimi popisnými slovami?

Originálni, nadšení, veselí, oddaní, milovníci detailov, komunikatívni, orientovaní na voličov.

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Náš blog je v skutočnosti súčasťou našej webovej stránky venovanej tanečným oblečeniam a zameriava sa viac na zdravý životný štýl, ktorý vyhovuje aktívnym dievčatám a najmä tanečníkom, nie na techniky a triky.

Veríme, že v spolupráci s ľuďmi, pre ľudí a cieľom nášho blogu je byť hlasom tvojho priateľa: čestný, nikdy netradičný, ak je to možné, pomáhame. Všetko je tiež premočené v talianskom štýle!

Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Začnite s učiteľom. Nie je potrebné hľadať najlepšiu školu alebo štúdio, len hľadajte miesto, kde sa budete cítiť vítaní a čo je najdôležitejšie, bezpečné. Tanec s pólom vás premení na Wonder Woman, ale buďte opatrní, kým sa tam dostanete.

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

Svet tanca na póloch je tvorený priateľmi, užitočnými rukami, vzájomnou radou a podporou, vďaka ktorým prechádzate všetkými výzvami, ktoré predstavuje.

Rád sa venujem intenzívnej a silnej hudbe. Jednou z mojich obľúbených skladieb je Sober by Pink, vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých tanečníkov.

7. Lori Myers - priznania Twirly Girl

7. Lori lolorashel Myers - priznania Twirly GirlPole dance je pre každéhoBODY

Ste siedmimi popisnými slovami?

Premyslený, dobrodružný, ambiciózny, vášnivý, hlúpy, radostný a (ospravedlňte ma, ak to znie drsne) AMAZEBALLS!

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Keď som začal písať v roku 2010, môj blog bol prvým veľkorozmerným pólovým tanečným blogom, ktorý sa zmenil na miesto, kde môžem hovoriť o akýchkoľvek skutočných problémoch, ktorým čelím, nielen ako tanečnica, ale aj ako starnutie. človek a obhajca prijatia tela. Hrám tiež ako superhrdina veľkosti, takže o svojich dobrodružstvách píšem aj s Chunky Girl Comics.

Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Aj keď existuje veľa skvelých online škôl a videí, naozaj sa cítim, akoby sa každý nový tanečník na pole zúčastnil kurzov. Viem, že to môže byť ťažké pre mojich plus-veľkých priateľov, ktorí sa cítia sebavedomí, ale je užitočné nielen získať pokyny od inštruktora, ale aj povzbudenie od vašich spolužiakov.

Stále si pamätám, ako ma fandia spolužiaci, keď som sa počas môjho prvého stúpania pomaly ťahal na vrchol stĺpa. Bolo to také vzrušujúce. Je dôležité nájsť tú správnu triedu, ktorá vás podporuje a pomáha vám prekvitať. Tiež povzbudzujem ľudí, aby sa nezameriavali na kroky, ktoré nemôžu robiť, a tvrdo pracujem na zdokonalení krokov, ktoré môžu urobiť.

Nájdite štýl tanca, vďaka ktorému budete šťastní. Milujete byť pomalý a sexy? Chcete byť plynulí a krásni? Alebo chcete byť viac atletický a mať menej tanca? Na tieto otázky môžete odpovedať iba vy a mali by ste vyskúšať rôzne triedy, aby ste zistili, ktorí inštruktori a typy tanečnej práce sú pre vás a vaše telo najlepšie. Buďte v poriadku, cítite sa hlúpo. Niektoré z týchto tanečných pohybov sa budú cítiť divne na vašom tele (chcete, aby som si trel ruky po celom tele pred cudzími ľuďmi ?!), ale sľubujem, že ak v tom budete pokračovať, jedného dňa nájdete správne pohyby pre teba!

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

Úspešne tancujem na póle tým, že mi pomáham nájsť sebadôveru, aby som sa vydal na internet so všetkou mojou pokožkou. Zistil som, že menej kritizujem svoje telo a vážim si ho za to, čo pre mňa robí. Pol mi priniesol úžasné príležitosti, vzal ma na niekoľko skutočne zábavných dobrodružstiev a predstavil ma mnohým skvelým ľuďom.

Aj keď rád tancujem so všetkými druhmi hudby, som trochu znechutená rocková dievčina. Moja obľúbená skladba je teraz trochu temná. Je to kúpeľná soľ od vysoko podozrivého.

8.Cathy Vandewater - Spin denníky

8. Cathy Vandewater - Spin denníky

Ste siedmimi popisnými slovami?

Vytrvalý, sarkastický, nádejný, šťastný, vzrušujúci, zvedavý, poháňaný.

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Je to neaplikovateľné. Myslím, že veľa ľudí sa cíti skutočne zastrašených pólovou scénou a môžu sa stotožniť s niekým, kto tam práve robí, robí chyby, smeje sa cez to a neskrýva boj.

Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Neskúšajte sa učiť, ak práve začínate. Poliak je zábavný, ale môže vám poskytnúť veľa „pocitov“ - niektoré dobré, zlé, niektoré bolestivé, ale úplne bezpečné. Môže byť ťažké rozoznať rozdiel medzi týmito tromi, a preto vám odporúčam mať lekciu s kvalifikovaným inštruktorom, aby ste sa uistili, že vaše umiestnenie a technika sú správne. Groupon a Living Social sú skvelým a lacným spôsobom, ako vystreliť tyč v bezpečnom prostredí. Takto som začal! Ale neobviňujte ma, ak ste závislí;)

PS. Ak chcete pripraviť svoju prvú triedu, oblečte si tank a šortky, preskočte telové mlieko a buďte otvorení. Pole odmeňuje tých, ktorí sú ochotní vyzerať trochu hlúpo a umiestniť sa tam!

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

Nielenže som v najlepšej podobe svojho života, ale mám najzdravší vzťah s diétou a cvičením, aký som kedy mal (a bol som všestranným plavcom). Namiesto toho, aby som meral svoju spálenú kalórie a veľkosť odevov, teraz meram svoje úsilie v telocvični podľa toho, čo moje telo môže robiť vo vzduchu. Je to veľmi oslobodzujúce a robí z práce oveľa šťastnejší zážitok.

Dosky držím dlhšie a robím viac ťahov, aby som sa mohol dostať k novým trikom - to je motivácia. Pocit spokojnosti získate, keď vaše telo konečne vstane a znovu vstúpi do vášho prvého vrtuľníka ... je to taký úžasný, silný pocit.

Čo sa týka hudby, mám rád piesne, ktoré určujú definitívnu náladu, alebo majú veľa zmien v emocionálnom oblúku. Vďaka tomu je zábavná choreografia! Weeknd („The Way You Are“) a Jessie Ware („Takeing In Water“) sú pár mojich obľúbených umelcov.

9. Allison Sipes - online lekcie hodín

9.1 Allison Sipes - online lekcie hodín

Ste siedmimi popisnými slovami?

Ambiciózny, Vodca, Kreatívny, Dobrodružný, Odchádzajúci, Atletický, Podnikateľ

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Mám ozajstnú vášeň pre pole, anténu, fitnes a tanec a učím ostatných, ako sa do toho dostať. Zdieľam jedinečné životné skúsenosti (so zázemím v konkurenčnej gymnastike / profesionálnom tanci a viac ako 11 rokov v pólovom a leteckom priemysle), ako aj motivačné tipy, ktoré ľuďom pomáhajú zlepšovať ich zručnosti a inšpirovať ich pólové a vzdušné cesty.

Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Nájdite seriózne štúdio / telocvičňu alebo inštruktora, z ktorého by ste mohli chodiť na hodiny. Svoje očakávania a zábrany nechajte vo dverách a predstierajte, že ste na detskom ihrisku. Bavte sa - nikto nevyzerá hlúpo, keď sa bavia! :)

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

Najlepšia vec na pólovom tanci je to, ako sa cítim - zvnútra i zvonku! Som v najlepšej podobe svojho života a cítim sebavedomý a splnomocnený. Je to úžasná úľava od stresu a zábavný spôsob, ako sa vyjadriť. Moja obľúbená tanečná hudba pre pole sa líši v závislosti od mojej nálady a môže sa pohybovať od „neposudzuj ma“ po „TENTO SONG ZMENIŤ VÁŠ ŽIVOT!“

V súčasnej dobe je mojou obľúbenou skladbou, na ktorú sa momentálne zameriavam, voľný štýl:

Môžete sledovať Allison na Instagrame, YouTube a Facebooku.

10. Claire Griffin Sterrett

Claire Sterrett, Pole FDancer. Chic Pysique, Bethesda. August 2014.Claire Sterrett, Pole FDancer. Chic Pysique, Bethesda. August 2014.

Ste siedmimi popisnými slovami?

Náš tím bloggerov v službe Bad Kitty je inteligentný, sexy, silný, informovaný, artikulujúci, vášnivý a splnomocnený.

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Náš blog obstaráva tanečníkov s pólom a naši autori sú (takmer) všetci tanečníci s pólom. Usilujeme sa dať hlasy členom našej komunity po celom svete. Zameriavame sa na všetky aspekty pólu: cvičenie, zmyselnosť, históriu a kultúru pólu, aktuálne udalosti vo svete pólov, veci ako tipy na vylepšenie praxe pólu a prácu s tyčami, dokonca na výživu a zdravie.

Náš blog stelesňuje životný štýl voličov a je to tiež skvelý spôsob, ako predstaviť vonkajší svet, aby ste mohli pólovať alebo privádzať iných nadšencov fitness. Pozývame všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie a zdravie, aby sa poobzerali!

Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Nájdite svoje miestne štúdiá a prihláste sa do triedy! Nakupujte, pretože rôzne štúdiá majú rôzne štýly a možno nájdete ten, ktorý lepšie vyhovuje tomu, kto ste.

Skvelá vec na tyči je, že existujú pohyby pre každého. Mal som študentov vo veku 18 rokov a 68 rokov a všetky tvary a veľkosti.

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

Najlepšie na tanci na póle je sloboda, ktorú vám dáva. Sloboda zvoliť si zdravý spôsob, ako sa stať silným. Získate skvelé cvičenie pri zábave. Nie je to hektické ako telo v telocvični. Oslobodzujete sa od hanby svojho tela. Pretože tyč vás učí, že každé telo je krásne a každý môže nájsť pohyby, ktoré pre nich pracujú.

Pokiaľ ide o hudbu, moja hudba sa mení vkusu a všetci voliči majú svoju pieseň. Pre mňa je to teraz film Low Life by Furure. The Weeknd. Nájdete ho na iTunes TU.

11. Blog Jillian Marie - Pole Geek

11. Blog Jillian Marie - Pole Geek

Ste siedmimi popisnými slovami?

Telo a sex pozitívne, zábavné, drzé, iskrivé a kreatívne

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Pole Geek je miesto, kde zdieľam svoje osobné vzostupy a pády tréningu pólov, lásku k telu a moju cestu k šťastnejšiemu a kreatívnejšiemu životnému štýlu. Pole Geek sa tiež zameriava na skúsenosti s prieskumom opotrebenia pólov plus veľkosti, opravou domácich majstrov a opotrebovaním pólov.

Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Spomaľ! Nie je to najsexovejšia rada, ale keď začnete s tyčou, je naozaj ľahké sa do nej zamiesť a trochu sa zblázniť, ale takto sa stáva vyhorenie a zranenia. Tempo sami a neporovnávať sa s ostatnými, v dlhodobom horizonte budete zdravší a lepšie pochopíte svoje telo.

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

Je to úžasný výstup pre sebavyjadrenie! Viac ako ktorýkoľvek iný tanečný štýl, pólový tanec víta všetky zázemia a telá, takže umožňuje každému zúčastniť sa a vytvoriť si vlastný pól. Milujem tanec na hudbu, ktorá je náladová, temná a určite sexy!

12. Holly ‘Honey 'Miely Fitness

12. Holly 'Honey' Miely Fitness

Ste siedmimi popisnými slovami?

Holly 'Honey' Miely, pól tanec a letecký umelec, majster inštruktor, spisovateľ, učiteľ učiteľov, empath

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Môj blog je celý rad tém a nápadov z oblasti tanečnej psychológie, feminizmu, ženskej sexuality, fitnes, prózy poézie.Baví ma skúmanie ľudskej mysle a jej vzťahov s telom a naopak. Baví ma byť zdrojom inšpirácie a pomáhať ženám na ich ceste. Do svojho štýlu výučby tiež vkladám psychológiu a spiritualitu.

Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Stačí si vziať triedu! Týždne alebo mesiace nestrávite prenasledovaním a posadnutosťou navštevovaním triedy. Pólová tanečná trieda môže byť najkrajším a najživším prostredím pre ženy, v ktorých môžu kvitnúť. Sledovala som, ako veľa žien mení celý svoj život po získaní sebavedomia a podpory prostredníctvom tanečných tried. Oslobodte sa od ilúzie pravidiel, ktoré sa na vás vzťahujú!

Otázka OrandaStyle: Čo je podľa teba najlepšie na pólovom tanci a aká by bola tvoja obľúbená tanečná hudba na póloch?

Najlepšie na tanci na póle je sebavedomie, akceptácia tela a podpora starostlivosti, ktorá je vytvorená v kvalitnej triede. Obľúbená hudba: čokoľvek od The Weeknd a súčasná blues.

Môžete sledovať Holly na YouTube, Instagram a Twitter.

13. Profesor tanca na póle

13. Profesor tanečného poľa

Ste siedmimi popisnými slovami?

Hravý, vášnivý, Feisty, úprimný, radostný, zvedavý, inteligentný.

Čo je to „špeciálny dotyk“, vďaka čomu je váš blog / práca odlišný / jedinečný / autentický?

Vo svojom srdci, PoleDancingProfessor.com a moje články Bad Kitty Pole Blog inšpirujú ženy k tomu, aby počúvali volanie svojej divokej duše a znova sa spojili s hlbokou radosťou a hrou. Zdieľam príbehy o tom, ako tanec pólu (a plážová blaženosť) zmenil môj život, aby som povzbudil ženy, aby využili svoju zmyselnosť a objavili poklady pochované v bokoch. Som posadnutý hudbou, takže existuje veľa zoznamov skladieb na uvoľnenie vnútorných sirén!

3. Exkluzívny tip, ako alebo odporúčanie pre čitateľov OrandaStyle, ktorí by chceli začať cvičiť a učiť sa tancovať na tyčiach?

Zamerajte sa skôr na „tanec“ v pólovom tanci než na učenie sa trikov tým, že mu umožníte, aby bol vaším partnerom. Po zahriatí dajte povolenie na hranie a experimentovanie v bezplatnom tanci s tým, čo sa učíte v triede (alebo z kníh, DVD atď.) K obľúbenej piesni. Umožní to dokonca aj strašidelným mačkám (ako som kedysi) rozvíjať dôveru v pól (a seba) a baviť sa, najmä ak zavriete oči, choďte pomaly a sústreďte sa na potešenie z toho, ako sa cíti rozkvet v úseku a pohyb.

4. Otázka OrandaStyle: Podľa vášho názoru, čo je najlepšie na pólovom tanci a aká by bola vaša obľúbená hudba na pólový tanec?

Trojcestná kravata Sensuality, Bliss a Sisterhood. Tanec s pólom prebudí naše zmysly a uvedie nás do sveta techniky. Tanec s pólom učí, ako žiť blaženejší život a spája nás s našou vnútornou mágiou, ktorá odráža prírodu. Tanec s pólom nás obklopuje podporným sesterstvom.

Moja tanečná hudba zahŕňa stovky zoznamov skladieb; výber obľúbených je vždy výzvou! Tento mesiac oslavujem svoj jedenásty rok tanca na tyči, a tak som vytvoril špeciálny zoznam skladieb Dance Playlist na púšti Desert Island zo Spotify zo sedemdesiatich siedmich piesní, ktoré by som so sebou chcel, keby som uviazol na ostrove.

Sledujete už niektorých blogerov z oblasti tanečného poľa, s ktorými sme v tomto článku robili rozhovory? Ktorý je tvoj obľúbený? Povedzte nám ďalej v sekcii komentárov.

The Great Gildersleeve: Dancing School / Marjorie's Hotrod Boyfriend / Magazine Salesman (Február 2024)


Tagy: tanec

Súvisiace Články