Cítiš sa osamelý? Tu je 12 spôsobov, ako poraziť tento pocit a urobiť si sám čas, na ktorý sa skutočne tešíte!
Je tu osamelý a osamelý. Aj keď ide o dva veľmi podobné pojmy, majú veľmi odlišné významy. Jeden je úplne neemocionálny a druhý, dobre, môže vám zlomiť srdce, ak ho necháte.
Rozdiel medzi bytím osamelým a osamelým
Byť sám znamená jednoducho byť sám sebou, rovnako ako v, nikto iný nie je vo vašom okolí. Napríklad môžete byť sami doma, čo znamená, že tu nie je nikto iný, ale vy môžete byť aj sami na verejnosti, čo naznačuje, že ostatní môžu byť vo vašom okolí, ale nie sú s vami.
Na druhej strane je osamelý úplne iný. Je to pocit versus stav bytia - ten, ktorému sa väčšina ľudí snaží vyhnúť, pretože je to emócia založená na nedostatku. Presnejšie povedané, nie je tu niekto, s kým by mohol tráviť čas. Ak je to možné, niekto, koho baví.
Môžeš byť osamelý, aj keď nie si sám? Určite môžeš. Ak sa nepripájate alebo nekomunikujete, môžete sedieť hneď vedľa niekoho, kto sa ešte cíti sám. Ľudia v nenapĺňajúcich vzťahoch to neustále prechádzajú.
Ale môžete byť sami, bez toho, aby ste boli osamelí. Inými slovami, nemôžete mať nikoho okolo seba a byť dokonale spokojní. Takže, ak zistíte, že nemáte nikoho, kto by vám mohol udržať spoločnosť, tu je 12 vecí, ktoré môžete urobiť, aby vás rozveselili a urobili si z času na čas niečo, na čo sa skutočne tešíte:
# 1: Staňte sa Rockovou hviezdou
zdrojAk ste jediný v okolí, vytvára najlepší čas na to, aby ste sa spojili so svojou divokou dievčatkou a stali sa tak rockovou hviezdou, ktorú ste vždy chceli byť. Oblečte sa do superstarových odevov (zábavné kusy oblečenia a doplnkov nájdete v obchodoch alebo obchodoch z druhej ruky za takmer nič za cenu) a predstierajte, že ste na pódiu pred tisíckami fanúšikov. Nebojte sa spievať svoje srdce! Nikto tam už nepočuje váš hlas mimo kľúč.
# 2: Spojte sa so svojou tichou stránkou
Väčšina žien si dnes želá, aby mali nejaký pokoj, takže namiesto toho, aby to vyzerali ako zlá vec, pomyslite na všetky ostatné ženy, ktoré viete, ktoré si želajú, aby ste boli práve teraz. Dali by čokoľvek, aby dostali pokoj a ticho - jedinú vec, ktorú nemáte.
Užite si to tým, že meditujete alebo len sedíte v úplnom tichu. Spočiatku to môže byť nepríjemné, najmä ak ste zvyčajne na cestách, pravdepodobne sa však na chvíľu budete tešiť na to samé, pretože skutočne budete počuť rozmýšľať; niečo, čo ste možno nepočuli dosť dlho.
# 3: Dosiahnite cieľ
Ak sa cítite stratený, keď nie je nikto iný, môžete sa rozptýliť tým, že ste skutočne produktívni. Stanovte si cieľ a využite svoj čas na kroky potrebné na jeho dosiahnutie. Vďaka tomu budete hrdí na to, čo ste dosiahli, a premýšľate o ďalších cieľoch, ktoré chcete dosiahnuť.
# 4: Nechajte sa rozmaznávať
zdrojKeď ste sami, môžete sa hýčkať bez viny, pretože nemusíte brániť čas od nikoho iného. Jednoducho sa ponoríte do všetkého, v čom sa cítite dobre a že ste sa schovávali so zvyškom sveta. Takže sa vykúpajte, dajte si mani alebo si sadnite na verandu a trochu slnka - v tomto bode je to všetko o vás.
# 5: Nechutné
zdrojJedinou skvelou vecou o tom, že ste sami, je to, že môžete byť nechutí, bez obáv z toho, že vás niekto bude súdiť. Posaďte sa na gauč s tým, že vaše črevo visí von alebo je tak hlasné, ako sa môžete snažiť potlačiť. Vďaka tomuto typu správania je sám o sebe vynikajúcou príležitosťou spojiť sa so svojou menej než ženskou stránkou.
# 6: Strata vo svete niekoho iného
Ak ste sami, cítite sa osamelý, stratte sa vo svete niekoho iného zdvihnutím a prečítaním knihy od obľúbeného autora. Čas sa odletie tak rýchlo, keď sa venujete dobrodružstvám niekoho iného, že si budete priať, aby ste mali ešte viac času na to, aby ste videli, čoho sa budú ďalej zúčastňovať!
# 7: Užite si prírodu
zdrojJe ťažké skutočne si užívať prírodu, keď je tu niekto iný, pretože tento konkrétny čin vyžaduje úplné a úplné ticho. Nájdite pokojné miesto na posedenie, kde môžete sledovať, ako sa zvieratá hrajú a počúvajú zvuky stromov alebo vody a nechajú vás Matka príroda, aby vás obsadila. Vlastne, ak máte okolo seba zvieratá a matku prírodu, nakoniec nie ste sami.
# 8: Spracovať pot
Cvičenie je skvelá vec, ktorú musíte robiť, keď ste osamelí, pretože uvoľňuje endorfíny, ktoré sú dobrými hormónmi, vďaka ktorým sa cítite šťastnejší a plný života - presne to, čo potrebujete, ak ste na samote.
# 9: Sledujte šikmý pohyb
Elegantné švihnutia sú vo všeobecnosti trhavé slzy, čo z času na čas robí ten najlepší čas. Týmto spôsobom nemusíte sedieť vedľa niekoho iného a skrotiť sa vo filme. Môžete vzdychať tak hlasno, ako chcete, pretože tu nie je nikto, kto by vás skrýval alebo prevrátil očami.
# 10: Zapojte sa do svojej vášne
zdrojOsamelosť niekedy vyplýva z nudy, ale ak sa zapojíte do svojej vášne, oboje sa dá vyliečiť. Vyzdvihnite si koníček, ktorý môžete urobiť sami, a urobte z neho niečo, čo máte radi.Niektoré nápady môžu zahŕňať krížový steh, fotografiu, maľovanie - v podstate to, čo vás úsmevom!
# 11: Daydream
Aby ste boli šťastní, nemusíte počas svojho času robiť nič. Môžete sa len tak tešiť z toho, že nemáte kam ísť a nemáte čo robiť a využite svoj čas na snívanie. Premýšľajte o všetkom, na čo chcete myslieť, bez toho, aby vás rušila realita.
# 12: Len buď sám sebou
zdrojKeď ste sami, môžete byť sami sebou. Nemusíte sa obliekať do šťastnej tváre alebo sa snažiť potešiť niekoho iného a môžete robiť, čo chcete, kedykoľvek budete chcieť. Je to veľmi oslobodenie.
Nepozerajte sa na to, že ste sami ako kliatba. Namiesto toho sa na to pozerajte ako na jedno jednoduché potešenie, ktoré by si mnoho žien priali a užívali si ho, pretože až príliš skoro vás niekto pravdepodobne požiada, aby ste niečo urobili. Potom už nebudete sami.
Titulná fotografia: tumblr.com
