10 liekov na bolesť v žalúdku na kocovinu

10 liekov na bolesť v žalúdku na kocovinu

Mali ste včerajšiu noc veľa zábavy? Teraz máte pocit, že vám bude fúkať a žalúdok je opuchnutý a boľavý. To, môj drahý, sa nazýva kocovina. A tu je to, čo musíte urobiť, aby ste sa ho zbavili.

Každý kocovina prináša niekoľko vecí - je tu hrozná bolesť hlavy, bolesť brucha a nevoľnosť a samozrejme celkový pocit únavy. V tomto príspevku nájdete všeobecné tipy, ako liečiť kocovinu, zatiaľ čo by som tu chcel povedať o 10 najlepších liekoch na bolesti žalúdka na kocovine.

1. Vypite veľa vody

citrónová voda

Voda je hlavným liekom na kocovinu. Dostanete visieť, pretože ste dehydratovaní a hlavným problémom je rehydratácia sa čo najskôr. Pite toľko vody, koľko len môžete, keď sa vrátite z bláznivej večierky. Čím viac budete piť, tým lepšie sa budete cítiť ráno - v hlave aj v bruchu.


2. Toast na raňajky

zdroj:zdroj:

Hlavným dôvodom, prečo po nadmernom pití príliš pociťujete bolesť žalúdka a nevoľnosť, je zvýšená hladina žalúdočnej kyseliny v žalúdku. Alkohol vám to urobí a najlepším riešením je jesť niečo skutočne suché, ktoré pohltí všetku ďalšiu kyselinu. Dajte si ruky na skutočne suchý toast alebo nejaké slané sušienky. Po niekoľkých uhryznutí sa váš žalúdok bude cítiť oveľa lepšie a pálenie záhy zmizne.

3. Šálka ​​jogurtu

Ak nemôžete skutočne zvládnuť iba suchý toast, sprevádzajte ho šálkou jogurtu. Jogurt všeobecne hovorí, že je vhodný pre váš žalúdok, pretože obsahuje baktérie mliečneho kvasenia, ktoré zabezpečujú dobré trávenie. Ak máte v chladničke nejaký probiotický jogurt, napríklad DANONE Activia, ešte lepšie.

4. Mätový čaj

Krásna mladá žena v neformálnom oblečení sníva s šálkou horúceho čaju cez okno


Čaj mäty je veľmi starý a veľmi známy liek na žalúdočné ťažkosti. Funguje to aj ako liek na bolesť žalúdka v koši. Pripravte si šálku teplého čaju mäty mäty a vypite ho pomaly. Ak sa vám čaj sám moc nelíbí, môžete žuť aj na čerstvých lístkoch mäty.

5. Zázvorový čaj

Ginger-Tea

Zázvor je veľmi prospešný pri riešení žalúdočných problémov. Ak niečo môžete jesť ráno, je dobré do jedla pridať zázvor. Ak však nemáte chuť na jedlo, pripravte si zázvorový čaj. Dá sa kúpiť v čajových vreckách v obchode, ale čerstvý čaj je omnoho lepší.


Stačí zobrať 2 “kúsok koreňa zázvoru a olúpať ho. Priveďte dva šálky vody k varu a pridajte nakrájaný zázvor. Znížte teplotu a nechajte pôsobiť 15 - 20 minút, aby sa dusila. Čaj vypite a podľa chuti pridajte med a citrón. Bolesť brucha a nevoľnosť zmiznú za pár minút.

6. Kuracie polievka

Kuracia polievka

Ako je známe ako univerzálny liek na takmer každú chorobu, kuracie polievka je tiež veľmi dobrá pri liečbe bolesti kocoviny žalúdka. Doska horúcej kuracej polievky upokojí váš žalúdok, rehydratuje vás a obnoví elektrolyty, ktoré ste stratili nadmerným pitím. Nie je to vôbec ľahká úloha pripraviť kuraciu polievku ráno, keď ste zavesení, ale hej - to je to, pre čo sú objednávky.

7. Banán

ženská ruka drží dva banány

Alkohol neberie iba vodu z vášho tela; Berie tiež vitamíny a minerály. Jedným z najdôležitejších vitamínov, ktoré stratíte, je vitamín B. Nedostatok vitamínu B spôsobuje bolesť žalúdka a nevoľnosť, a preto je veľmi dôležité ho kompenzovať.

Jedzte zrelý banán. Banány sú bohatým zdrojom vitamínu B a vo všeobecnosti sú dobrým liekom na žalúdočné ťažkosti. Ak plánujete piť, nezabudnite si najskôr kúpiť banány.

8. Uhorky

Uhorky v miske

Všetci sme túto scénu videli vo filmoch - človek, ktorý drží hlavu a jesť uhorky. Uhorky sú známe ako liek na kocovinu už navždy, a to preto, lebo v skutočnosti fungujú. Uhorky sú bohatým zdrojom vitamínu A, železa, draslíka, vápnika a mangánu. Všetky tieto sú nevyhnutné na upokojenie žalúdka naštvaného.

9. Ovocná šťava

zelená ovocná šťava

Ako bolo uvedené vyššie - je veľmi dôležité kompenzovať vitamíny, ktoré ste stratili pitím. A aký lepší spôsob, ako to urobiť, ako jesť čerstvé ovocie alebo piť čerstvo vylisovanú ovocnú šťavu. Nenavrhoval by som vám však, aby ste pili najobľúbenejšiu pomarančovú šťavu, pretože by to mohlo zvýšiť hladinu žalúdočnej kyseliny a spôsobiť, že sa budete cítiť ešte horšie. Podľa mojich skúseností višňová šťava v týchto situáciách funguje najlepšie.

10. Zvracanie

Áno, viem, nikto sa to nepáči, ale priznajme si to - potom sa cítiš oveľa lepšie. Nepokúšajte sa zabrániť zvracaniu, ak ste mali piť príliš veľa. Momentálne je to nepríjemné, ale prináša úľavu veľmi rýchlo.

Zvracanie je vlastne prvou obrannou líniou vášho tela proti toxínom v nej. Pretože alkohol je do značnej miery toxín - dobre viete, čo by sa stalo. Len to všetko zo svojho systému.

Musím vám pripomenúť, že najlepším liekom na kocovinu je to, aby sa to vôbec nedostalo. Ovládajte svoje pitie a dajte si menšie šance, aby ste sa večer večer trápili a ráno sa cítili naozaj zle. Avšak, ak ste už mali príliš veľa - tieto prostriedky vám pomôžu s bolesťou žalúdka a nevoľnosťou.

Poruchy trávenia – čo sa to s nami deje? (Marec 2024)


Tagy: zbaviť sa kocoviny opravné prostriedky na opicu

Súvisiace Články